Cientistas confirmam máxima de Leila Diniz sobre cafuné

Foram precisos 137 estudos, envolvendo quase 13 mil adultos, crianças e bebês, para que os cientistas descobrissem aquilo que nos parece óbvio e intuitivo, que a ciência agora comprovou: carinho, afeto, toque físico faz muito bem à saúde. Algo que Leila Diniz havia sacado há muito tempo e que sintetizou numa frase:

— "Um cafuné na cabeça, malandro, eu quero até de macaco".

A revista Nature Human Behaviour publicou na última segunda-feira, 8, uma análise de 137 pesquisas que concluíram que o toque físico pode elevar o bem-estar e diminuir a dor, a depressão e a ansiedade. Dando razão ao poeta Vinícius de Moraes, que na letra da maravilhosa "Wave", com Tom Jobim, concluía que "fundamental é mesmo o amor, é impossível ser feliz sozinho".

Poetas e artistas, antenas da raça.

Pesquisadores da Alemanha e dos Países Baixos coletaram e sistematizaram durante anos dados sobre toque, carícias, abraços e massagens. Foram comparados estudos com pessoas que receberam esses afetos com outras que não.

E os afetos não precisavam nem ser trocados entre humanos: quem já não viu a criança agarrada com seu bichinho de pelúcia, sua boneca ou mesmo um simples paninho, que ela carrega pra cima e pra baixo como um animal de estimação?

"Por exemplo, um estudo mostrou que massagens suaves diárias de 20 minutos por seis semanas em idosos com demência diminuíram a agressividade e reduziram os níveis de um marcador de estresse no sangue. Outro descobriu que massagens melhoram o humor de pacientes com câncer de mama. Um estudo até mostrou que jovens adultos saudáveis que acariciaram um bebê foca robótico estavam mais felizes e sentiram menos dor de um estímulo de calor leve do que aqueles que leram um artigo sobre um astrônomo."

Os estudos mostraram que:

bebês recém-nascidos se beneficiam mais do toque dos pais do que do toque de um estranho
mulheres parecem se beneficiar mais do toque do que os homens, o que pode ser um efeito cultural, segundo os pesquisadores.
estudos com pessoas na América do Sul tendiam a mostrar mais benefícios para a saúde em razão do toque do que estudos que analisaram pessoas na América do Norte ou na Europa.
terapia de toque para bebês prematuros ou de baixo peso ao nascer deve começar o mais cedo possível e durar oito horas ou mais, uma recomendação adotada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
tocar a cabeça parece ter um efeito mais benéfico do que tocar o tronco, alguns estudos descobriram. Coisa que Leila Diniz assinaria embaixo.

Os estudos destacaram algo que parece óbvio, mas que não pode deixar de ser mencionado:

"Os tipos de toque considerados nesses estudos eram experiências positivas às quais os voluntários concordaram. 'Se alguém não sente um toque como sendo agradável, é provável que isso os estresse'."

Cafuné até de macaco, mas desde que seja consentido. Ou é assédio.

Os cientistas trataram do contato físico, mas possivelmente descobririam o mesmo efeito benéfico se escutassem Milton Nascimento cantando, por exemplo. Ainda mais Milton fazendo um carinho em Leila Diniz, musicando um poema dela.